dans l’émission « Épargnons-nous les idées reçues ». 
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Bernadette de Gasquet – Institut de Gasquet
Des femmes enceintes jusqu’aux sportifs de haut niveau comme Teddy Riner, Bernadette de Gasquet a su faire de son nom une méthode reconnue mondialement.
Une énergie de dingue à 75 ans “et demi” et une notoriété construite brique par brique.
Bernadette est une vraie force de la nature.
Elle a débuté ses études en économie à Assas, continué à Dauphine et prolongé à Science-Po pour se reconvertir dans le yoga dès les années 70 et finalement reprendre des études de médecine à 38 ans.
“On est dans la biomécanique de base et c’est la même dans le monde entier.”
L’objectif ? Gagner en légitimité et pouvoir affirmer ses propos sans être vu comme une farfelue qui fait du Yoga.
Au fur et à mesure des années, elle a fini par devenir une sommité du périnée, des abdos et du gainage au point de créer son propre institut à Paris et à Tokyo à l’aide de ses deux filles.
La raison de son énergie et de sa réussite ? Une envie de transmettre et d’apprendre au quotidien.
Découvrez le fabuleux parcours de Bernadette de Gasquet dans cet épisode !
On a cité avec Bernadette de Gasquet les anciens épisodes de GDIY :
Avec Bernadette on a parlé de :
Bernadette vous conseille de lire :
- La puissance insoupçonnée du gainage: La méthode pour tonifier et renforcer son corps sans se faire mal de Bernadette de Gasquet et Teddy Riner
- Abdominaux : arrêtez le masacre ! de Bernadette de Gasquet
- Pour en finir avec le mal de dos de Bernadette de Gasquet
Pour contacter Bernadette :
On embrasse Marine et Laure, les filles de Bernadette.
Un Coucou à Marie et Laurent.
Une pensée pour Jacques Thiebault.
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